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婚姻輔導:了解EFT Tango
我哋用情緒取向治療(EFT)Tango幫助夫妻改善關係。咁點做呢?有五個簡單步驟:
反思:一齊諗下彼此感受。
表達:坦誠講出自己嘅情感同需求。
探索:了解更深嘅感受同需求。
身處情境:模擬情景,更真實表達情感。
整合:接受同理解對方嘅感受同需求。
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