第二步就是去跟她一起探索及重新組織內心的情緒。她很害怕再度感到孤獨(Trigger),這個對她來說原來是代表著自己不夠重要(Meaning),覺得自己是不被愛(view of self),覺得他會覺得自己很無理取閙(view of others),所以她感到害怕及內疚(feeling)。而當她感到害怕又內疚但無法表達的,只能夠用憤怒的方式去表達,(Action Tendency),因為這是她唯一能夠讓他看見自己的渠道。但可惜這樣做會把他推開,結果關係的距離越來越疏離。
第三步及第四步就是分享及交流(Enactment & Process the enactment),治療師嘗試模仿她內心的經歷,然後覆述一次給她,以及詢問她的看法。她感覺得更清晰自己是在做甚麼,好像被明白似的。最後第五步就是一個美麗的打結(Celebration),原來不是她無理取鬧,而是她因為恐懼才會這樣。
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