溫哥華心理輔導故事: 綿羊與野豬

**以下故事是由真實案例改編，個人資料完全保密**

在這個當事人的內心世界裏，有一群綿羊與野豬。但是他們很難共存。每當野豬發現羊好像懶洋洋似的，野豬就會發惡。而當野豬在啼叫的時侯，綿羊就會逃跑。當綿羊逃跑的時侯，野豬就更加變本加厲地啼叫甚至追逐綿羊。所以他們只能一方出現，另一方消失。

當事人面對的是經濟壓力，然後他內心的野豬就會對自己說:「你看看你多失敗，連基本生活都成問題!」，於是他不斷想辦法去解決問題。但同時間，他也領略到他只是一隻綿羊，內心在說:「為何要給我這麼大的考驗?為何要這個麻煩?」

這個時侯，反而治療師受到觸動當聽到當事人說:「我只是一隻綿羊」，甚至替當事人感動自豪當他能夠這樣說，因為他覺得當事人能夠這樣說，其實很堅強，才能承認自己脆弱的地方。

當事人聽到治療師的回應後，也開始更多能與自己內心連繫。他說:「對!我就是一隻羊!那又如何?我知道自己能力有限，但同時我也可以轉換思維，做不同的角色。我可以是一個領頭羊，可以與其他羊合作，找出屬於自己的路」。

這時，連野豬都開始對羊另眼相看，因為野豬不需要啼叫，羊都會自發地做他需要做的事情。漸漸，他們開始能夠和平共處，使到當事人更能集中處理眼前的經濟困難局面。

你們呢?如果你們都有內心衝突的時侯，會怎樣為他們命名呢?